Britta Persson

För några dagar sedan anmälde jag mig till Tjejmilen. Jag behöver något att träna för, annars har jag väldigt svårt att hålla motivationen uppe. Men i skrivande stund är jag mer motiverad än någonsin! Samtidigt som jag anmälde mig till Tjejmilen bokade jag in mig på gemensamma löpträningar, en gång i veckan med start i juni. Med på träningarna finns bara människor som ska springa just Tjejmilen och halvmaran. 

Men inte nog med det. I och med detta fick jag (och alla andra) ett detaljerat träningsschema som sträcker sig från och med denna vecka och ända fram till i höst. Schemat inehåller allt från lugna distanspass till fartlek, intervaller och styrka. Det bästa av allt är att man varje morgon får en påminnelse på mailen om dagens pass. Kul!